Bu dönemde bebeğiniz hızlı büyüyecek ve çok şey öğrenecektir. Bebeğiniz için gerçekten önemli olan tek şey sarılma, uyuma ve beslenmedir. Onunla geçirdiğiniz her an, onun dünyayı deneyimlemesine başlarken beyninin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olacaktır.
Bebeğiniz bu dönemde çok ağlayacaktır. Bunun nedeni genellikle aç olmaları veya bezlerinin kirli olmasıdır, ancak bebekler genellikle görünürde bir sebep olmadan da ağlarlar. Bebeğinizi rahatlatmak için bol bol kucaklayın ve ağlamasının sonunda geçeceğini unutmayın.
Bebeğiniz ne kadar büyür?
Yaşamın ilk ayı hızlı bir büyüme dönemidir. Tüm bebekler farklı oranlarda büyür. Ancak ortalama olarak ilk bir ayda 700-900 gram tartı alır ve 2,5- 4 cm büyür. Baş çevresi ise yaklaşık 1-1,5 cm artar.
Tüm bebekler doğduktan hemen sonra kilo verirler. Sağlıklı bebekler genellikle 2 ila 3 hafta içinde doğum ağırlıklarına geri döner ve büyümeye devam ederler.
Bebeğiniz doğumda tartılır, boyu ve baş çevresi ölçülür. Doktorunuz bebeğinizin büyümesini düzenli olarak bir büyüme çizelgesi üzerinde çizer. Bebekler farklı tartılarda ve boylarda doğarlar, ortalama ölçülerden büyük veya küçük olabilirler. Önemli olan, zaman içinde tutarlı bir şekilde büyümeleridir. Bebeğinizin kilo alımını diğer bebeklerinkiyle karşılaştırmamaya çalışın.
Bebeğinizin beslenmesi nasıl olmalı?
Anne sütü bebeğiniz için en değerli besindir. Genellikle bebekler 2-3 saatte bir olmak üzere 24 saatlik bir süre içinde yaklaşık 8 kez emzirilebilir. Biberonla beslenen bebekler ise genellikle3 ila 4 saatte bir beslenmeye gereksinim duyarlar.
Emzirilen bebekler genellikle en az 10 dakika emzirilir, sütü yuttuğu duyulmalı ve bittiğinde doymuş, tatmin olmuş görünmelidir. Biberonla beslenen bebekler bir seferde 120-150 mililitre içebilir.
Bebeğiniz günde kaç kez idrar, kaka yapar?
Bebekler günde en az 4 ila 6 kez idrar yapar. Çoğu bebek günde 1 veya daha fazla kaka yapar, ancak bazı bebekler 2-3 günde bir de yapabilir. Anne sütüyle beslenen bebeklerin dışkıları yumuşak ve hafif sulu olma eğilimindedir. Formül mama ile beslenen bebeklerin dışkıları biraz daha sert olma eğilimindedir, ancak çok sert veya şekilli olmamalıdır.
Bebeğiniz ne yapabilir?
Bir aylık bebeklerin hareketlerinin çoğu reflekslerden kaynaklanmaktadır. Eylemlerini düşünmezler. Çoğu kez emerler, yutarlar, süt ararlar ve ellerinin içine koyduğunuz bir nesneyi kavrarlar. Ancak çoğu zaman ellerini küçük yumruk halinde sıkıyor olurlar. Ayaklarını düz bir yüzeye koyarsanız, bir ayağını diğerinin önüne atarak adımlama hareketi yaparlar.
Birinci ayda her iki gözle odaklanmaya başlarlar ve hareket eden bir nesneyi bir yandan diğer yana takip edebilirler. Genellikle bir nesneye bakmak yerine insan yüzüne bakmayı tercih ederler ve yaklaşık 45 cm uzakta durursanız gözlerinize derinlemesine bakacaklardır. Bebeklerin çoğu bu yaşta anne-babasını tanıyabilir.
Bir aylık bebekler annesinin sesine bayılırlar, ancak yüksek bir ses duyarlarsa ürkeceklerdir. Ürkme sırasında geri düşebilir, kollarını ve bacaklarını dışarı fırlatabilir, gözlerini kırpabilir ve daha hızlı nefes alabilirler.
İlk ayın sonunda, çoğu bebek yüzükoyun yatırdığınızda başını kaldırabilir ve başını yana çevirebilir. Boyun kasları güçlendikçe, araba koltuğunda veya taşıyıcıda iken başlarını çevirip kaldırabilirler.
Bebeğiniz acıktığında veya rahatsız olduğunda yüksek sesle ağlayacaktır. Mutlu, rahat ve doygun olduklarında küçük sesler çıkarırlar. Siz de konuşarak ve onu sakinleştirerek bebeğinizin seslerine yanıt verin.
Birinci ayda, bazı bebekler emzikle veya parmaklarını emerek kendilerini nasıl sakinleştireceklerini öğrenirler. Bebeğinizin emmesine yardımcı olmak, onu sakinleştirmenin iyi bir yoludur.
Bebeğinizin gelişmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Bebeğinizle mümkün olduğunca çok zaman geçirin. Gözlerinin derinliklerine bakmak ve onlara gülümsemek, size bağlanmalarına ve kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olacaktır.
Bebeğinize kitap okuyun ve şarkı söyleyin. Anlayamasalar bile, sesinizi duymaktan zevk alacaklardır. Müzik onların duyularını uyarmaya yardımcı olur ve onları eğlendirir. Onlarla oynamak da anne-bebek bağını güçlendirecektir.
Bebeğinizi 1 ila 5 dakika yüzükoyun yatırarak boyun kaslarının güçlenmesine yardımcı olun. Bebeğinizi yüzükoyun yatırdığınızda daima ona göz kulak olun ve her zaman sırtüstü uyutun.
1 aylık bebeğinizde problem olduğunu düşündüren belirtiler nelerdir?
Bebekler farklı hızlarda gelişir. Birinci ayında halen bebeğinizi ve onun gereksinimlerini öğrenmeye devam edeceksiniz. Ancak aşağıdaki durumlarda doktorunuzla bağlantıya geçin:
İyi beslenmiyorlarsa
Düzenli olarak günde 16 saatten fazla uyuyorlarsa
Kollarını veya bacaklarını hareket ettirmiyorlarsa
Yüzünüzü gözleriyle takip etmiyorlar veya sizi gördüklerinde tepki vermiyorlarsa
Lıkırdayan sesler çıkarmıyorlarsa
Ürkmüyorlar veya bir şeyler duymuyor gibi görünüyorlarsa
Bebeğinizin ağlaması veya uyuması konusunda endişeleniyorsanız